朝は口臭対策にとても大切な時間帯です。
寝起きにはすごく口が臭い状態になるのは、誰もが知っていることです。
ただでさえ息が臭いのに、そのまま何も口臭ケアをしないで出勤してしまうと大変です。
その日は、1日中ずっと職場で周りの人から臭そうな反応をされ続けること間違いなしです。
会話するたびに鼻に手をやられる
話しかけると顔をそむけられる
すれ違った相手が鼻をすすってばかり
こんな1日を過ごすのは絶対にイヤですよね？
朝の口臭対策はとても大切なんです。
でも、うっかり寝坊しちゃって朝食を食べるどころか歯を磨く時間なんてない！なんてときもあります。
「口が臭い女」みたいに言われるのは恥ずかしいですけど、「歯磨きしてたから遅刻しました」なんて理由を言うのだって恥ずかしいですもんね。
それに、いつもどおりちゃんと歯磨きをしても不安な時だってあります。
昨日の夜にお酒をいっぱい飲んでニンニク料理をたくさん食べたから、いつもの歯磨きぐらいじゃ口臭が消えないかも・・・なんて不安なときもありますよね。
でも、不安になる必要はありません。
忙しかったり不安だったりする朝でも、すぐに口臭を消すことができる安心の口臭対策をあなたに教えます。
どれも簡単にできて、すぐに効果が出やすい口臭対策の方法ばかりです。
私自身も、忙しい朝にはずいぶんお世話になったものでした。
きっと、あなたの忙しい朝にも役立ってくれることでしょう。
↓↓↓続きを読む前にこちらをクリックお願いします
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
朝の口臭ケアが何もできずに家を飛び出してしまったら・・・
朝、ふと目を覚まして時計を見る。
時計が表しているのは、いつも起きる時間よりだいぶ進んだ時刻。
しまった！寝坊しちゃった！
そして、朝ごはんも食べずにあわてて着替えて家を飛び出した。
こんな状況になったら、その後どうなるでしょうか？
なんとか息を切らせて間に合った職場で、「おはようございます」とあいさつしたら顔をしかめられた。
仲のいい仕事仲間がいたので近づいて話しかけたら、鼻に手を当てられた。
何気なく吐いた自分の息が臭いような気がする。
お客様に接客しなきゃいけないけど、口が臭いかもしれないと思うと気が気じゃない。
1日中ずっとこんな境遇で過ごしていかないといけないかもしれません。
こんなイヤな1日になっては大変です。
最悪の1日ですね。
口臭が原因で、こんな最悪な1日になるのを予防しないといけません。
そこで、何も口臭ケアができずに家を飛び出した後でも簡単にできる口臭対策を紹介します。
舌のエクササイズで唾液を出す
まず、寝起きの口の中は唾液が少なくてカラカラに乾いています。
寝起きに口の中でよく感じる乾燥やネバつき。
カラカラになった粘膜や、唾液のかたまりなんかを口の中によく感じますね。
そんな口内環境では、唾液の消臭作用や殺菌作用の効果がなくなります。
しかも、乾燥した口の中では口内細菌が活発になって口臭の原因になる悪臭成分がどんどん作られてしまいます。
そこで、舌を動かすエクササイズで唾液を出すことが効果的な口臭対策になります。
歩きながらでも電車の待ち時間でもOKです。
舌を口の中で動かして、どんどん唾液を出して口の中を潤してあげましょう。
それだけで口が臭いのを治すことができますよ。
詳しいやり方はこちら。
⇒どこでもすぐにできる口臭予防に効果的な唾液の増やし方
飲み物を飲んで水分補給をする
乾燥した口の中は、口臭の原因だらけの状態です。
だから、舌のエクササイズで唾液を出すことが効果的な口臭対策や口臭予防になります。
でも、舌を動かしてエクササイズなんて面倒。
ただでさえ遅刻しそうで焦っているのに、通勤途中で舌を動かして唾液を出すなんてできるわけがない！
そんなときは、飲み物を飲んで口の中を潤しましょう。
飲み物を飲んで口の中の乾燥を予防すれば、口臭を効果的に予防できます。
通勤途中でコンビニや自動販売機で飲み物を購入すれば、すぐ簡単に口臭対策ができます。
飲むのは水でも十分ですが、お茶を飲むとお茶のポリフェノールが口臭に効きますよ。
でも、実はお茶が口臭の原因になってしまうことがあるので注意が必要です。
⇒えっ本当？お茶を飲むと口臭が強くなることがある驚きの理由と対策法
カバンに入れておくといつでもすぐに口臭対策できる2つのもの
遅刻するかもしれない通勤途中で、舌のエクササイズをしたり飲み物を買っている余裕なんてない！
それに、飲み物を飲んでも職場についたらまた口が臭くなっているかもしれない。
そこまで不安に思っているのなら、いつでもすぐに口臭対策ができるようにしておく必要があります。
あなたのカバンの中に、いつでもすぐに口臭対策ができるものを入れておきましょう。
そうすれば、あわてて家を飛び出しても移動中でも職場についてからでも時間がちょっとあるときにすぐ口臭対策ができますよ。
口臭対策用のタブレット
ガムを噛んだり、タブレットをなめたりすると、唾液がどんどん出てきて効果的な口臭対策になります。
唾液の消臭作用は、意外にも口臭をすぐに消す即効性があるんですよ。
舌のエクササイズなんて面倒と思ってしまうのなら、ガムやタブレットは手軽で簡単に唾液を出せるのでおすすめ。
でも、職場などの場ではクチャクチャとガムを噛むなんてことはできないでしょう。
特に、女性ならなおさらですね。
そこで、タブレットなら周りから見てもなめているのが目立たないのでやりやすいですよ。
カバンの中にタブレットを入れておいて、いつでもタブレットを1個なめて簡単に口臭ケアをしましょう。
ただし、タブレットは噛まないのでガムと比較して唾液の出る量が少なくなります。
何も考えずにただタブレットをなめるだけでは、口臭を消す効果が出ません。
口臭をなくすためにタブレットを使うのなら、口臭を消す大きな効果が期待できるタブレットを選ぶようにしましょう。
ちゃんと口臭をなくす効果が出る成分が入っているタブレットなら、気持ちも安心できて積極的にコミュニケーションが撮れるようになりますよ。
⇒1日1粒でOK！口臭予防の効果がとても高くて使いやすいタブレット
口臭対策マウススプレー
口臭対策のマウススプレーをカバンに入れておくと、いつでもシュッとひと吹きするだけですぐに口臭ケアができます。
マウススプレーは、カバンはもちろんポケットにも入る大きさなので手軽で簡単に持ち運ぶことができます。
仕事中でもポケットに入れておけて、邪魔にならずにすぐに使えるのが嬉しいですね。
でも、マウススプレーもタブレットと同じです。
中の成分によって、効果が全然違ってきます。
ヘタなマウススプレーを購入してしまうと、口臭を消すどころか逆効果になるだけなので気をつけてください。
口臭を消す唾液の効能を助けてくれる成分の入ったマウススプレーはこちらです。
⇒至近距離でも楽しく話せる！薬用オーラクリスターゼロで自信が持てる
↓↓↓読んで良かったと感じたらクリックお願いします
人気ブログランキングへ
にほんブログ村